Training Mindful Leven

In samenwerking met praktijk voor fysiotherapie Ommedijk bied ik een zes wekelijkse mindfulness training aan voor mensen die op een praktische en effectieve manier willen leren omgaan met stress, slecht slapen, pijn, ziekte of andere klachten. De training heeft een afwisselend programma met mindfulness- en lichaamsbewustwordingsoefeningen. In de training werk ik samen met Tanja Engberts, fysiotherapeut. Een nieuwe startdatum voor de training Mindful is nog niet gepland. Zodra hierover meer informatie is informeren wij hierover.