Coaching is geschikt wanneer je wilt werken aan persoonlijke doelen en groei. Bijvoorbeeld ten aanzien van je levensstijl, studie of werk. Het gaat hierbij over het ontwikkelen van bepaald gedrag wat je moeilijk vindt in een specifieke situatie. Ik help je uit te vinden wat je wilt bereiken en begeleid je om stappen te zetten richting je doel.

Counseling zet ik in bij lichte psychische problematiek zoals aanhoudende stressklachten of je niet gelukkig voelen in studie, werk of in je relatie. Counseling is ook zinvol bij begeleidingsvragen waar het gaat over de ‘zin’ van het leven ofwel levensvragen. Ik help je inzichten te verkrijgen in je eigen denken, voelen en handelen. En onderzoek samen met jou hoe je jouw unieke eigenschappen verder kan ontwikkelen en welke ongebruikte mogelijkheden in je zitten zodat jij je beter gaat voelen.