Integratieve psychotherapie

Problemen en klachten die ik behandel met integratieve therapie zijn divers. Het kan hierbij gaan om het hebben van sombere gevoelens, moeite hebben bij het kunnen stellen van grenzen, zelfvertrouwen kwijt zijn maar ook verwerkingsvraagstukken na een life-event. Wanneer je merkt dat je overvallen kan worden door bepaalde emoties of gedrag vertoont waar je geen controle over hebt, kan therapie behulpzaam voor je zijn.

Bij integratieve psychotherapie wordt het probleem niet aangepakt, maar nemen het als ingang voor een verandering van binnen zodat de klacht vermindert. Begeleiding in mijn praktijk is daardoor gericht op groei en verandering van binnenuit. Ik ben geschoold om technieken en interventies uit verschillende therapievormen in mijn werk te integreren. Zo bied ik bijvoorbeeld EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Mindfulness en methodes als De Grote-Kleine, Systemische Opstellingen en maak ik gebruik van beeldverhalen, zowel in de actieve als passieve vorm. Inzichtsgesprekken zijn daarnaast ook onderdeel van de therapie.